如下解答:
我认为最悲伤的歌曲有:
1.《玫瑰花的葬礼》
(资料图片仅供参考)
这首歌是为许嵩的女友而写的。许嵩女朋友叫徐佳颖，许嵩和徐佳颖曾经是相爱的一对，但徐佳颖不幸病逝。突如其来的变故刺痛了许嵩。为发泄自己的痛苦，许嵩创作了《玫瑰花的葬礼》。
2.《天亮了》
《天亮了》是由歌手韩红创作演唱的一首歌曲，它的背后有一个真实感人的故事。1999年10月3日，在贵州马岭河风景区，正在运行的缆车突然坠毁，在缆车坠落的那一刹那间，车厢内来自南宁市的潘天麒、贺艳文夫妇，不约而同地使劲将年仅两岁半的儿子高高举起。结果，这名叫潘子灏的孩子只是嘴唇受了点轻伤，而他的双亲却永远离去了，这场灾难让当时只有2岁半的潘子灏变成了孤儿。这对夫妻紧要关头的行动，是一个用伟大两个字都无法去恰当体现的壮举。这个壮举也许是出于父亲、母亲的一种本能，也许是出于他们对孩子的一种爱，潘子灏的生还，是他父母的双手托起的一个奇迹。
3.《丁香花》
这首歌曲完成于2000年4月份，整首歌是为了纪念一个出车祸身亡的女孩子，唐磊好友的女友。风花雪月的年代总有很多让人感动的故事，象牙塔里面总有很多让人无法割舍情愫。丁香花只是一个载体，这首歌表达了对逝去人深深的怀念，其实也表达了对那段梦幻般年代深深的怀念。
如下解答:
你认为最悲伤的歌曲有哪些？
我喜欢的悲伤型的歌曲有这么几首：
1、唐磊的《丁香花》。这首歌是唐磊作词、编曲并演唱的一首歌曲。完成于2000年4月份，2002年上传到网络，2004年收录于唐磊本人的专辑《丁香花》中。在当年这首歌是很火的，文艺而又悲伤的曲调，一时间风靡网络，算得上是初代网红歌曲，和《老鼠爱大米》、《两只蝴蝶》这些神曲一起成为了90一代的青春记忆。这首歌讲述了一个凄美的爱情故事，是为了纪念一个出车祸身亡的女孩子的。其实唐磊本人从未见过这个女孩，甚至不知道这个女孩的姓名。这个女孩是唐磊从小玩到大的死党——雷竞大学里的女友。
正当两人陷入热恋时，一场意外的车祸夺去了那个女孩的生命。从此，雷竞的生活失去了色彩，过着行尸走肉般的生活。为了逃避现实，雷竞选择去美国华盛顿州GONZAGA大学进修教育学，希望能逃离那个充满痛苦回忆的时空。
唐磊听到雷竞和这个女孩的爱情故事后非常感动，有感而发写下了《丁香花》这首歌。大学那个风花雪月的年代总有很多让人感动的故事，象牙塔里面总有很多让人无法割舍的情愫。丁香花只是一个载体，这首歌表达了对逝去的人深深的怀念，其实也表达了唐磊对那段梦幻般年代的怀念。
2、刀郎的《西海情歌》。刀郎这首歌的创作灵感来自于一次在西海的采风，他听到了一个凄美的爱情故事。两名大学生，不惧边关严寒，在大学期间一起参与了环保志愿者，来到了气候异常恶劣的可可西里，零下40摄氏度加上高原缺氧，可可西里一度被称为“生命禁区”。在可可西里上的沱沱河观察站是男主人公驻扎的站点。为了收集生态环境的资料，不惧艰险，却不幸葬身在收集资料的路上。女主角也因此终身守候在这美丽的可可西里。
3、韩红《天亮了》。1999年10月3日10时20分左右，在贵州麻岭风景区，一个载了35名乘客的缆车从山顶滑落到山下，缆车坠落的那一刹那间，车厢内来自南宁市的潘天麒、贺艳文夫妇，不约而同地使劲将年仅两岁半的儿子高高举起，因而这个名叫潘子灏的孩子只是嘴唇受了点轻伤，而他的双亲却永远却离开了人世。这个生命的故事，深深打动了歌手韩红，她以这个令人震撼的事件并以小孩的口吻，创作了《天亮了》这首感人至深的歌曲，并经过多方联系，领养了这个大难不死的小孩。
以上三首歌，是我认为的比较悲伤的歌曲，因为它们背后都有一个让人动容的故事，所以才能够有打动人心的力量，好的音乐必须拥有真挚的情感，才有了灵魂！
如下解答:
这首歌可以触动灵魂，尤其那句“是的 我错过了你”，让人泪奔，多少男儿和少女心中永远有种痛无法说出来。[流泪][流泪][流泪][流泪][流泪][流泪]
如下解答:
建议去听一下肖邦升c小调夜曲，一个人在夜深人静的时候。听完后会有种灵魂被抽掉的感觉。
如下解答:
你好，很高兴回答这个问题。推荐以下的歌曲，不知道什么才算是最悲伤，但这是我听过比较有感触的歌，大概整理了一下。
1.可惜没如果（林俊杰）
2.说散就散（袁娅维）
3.我们说好的（张靓颖）
4.可惜不是你（梁静茹）
5.父亲（筷子兄弟）
6.天亮了（韩红）
7.不要在我寂寞的时候说爱我（郑源）
8.不是因为寂寞才想你（郑源）
9.离歌（信乐团）
10.一直很安静(阿桑）
11.可惜不是你(梁静茹)
12.死了都要爱(信乐团)
13.会呼吸的痛(梁静茹)
14.安静(周杰伦)
15.我们说好的(张靓颖)
16.你一定要幸福(何洁)
17.他一定很爱你（阿杜）
18.过客（周思涵）
19.匆匆那年（王菲）
20.十年（陈奕迅）
21.起风了（买辣椒也用劵）
22.烟火里的尘埃（华晨宇）
23.那就这样吧（动力火车）
如下解答:
1.曾经心痛
2.把悲伤留给自己
3.我的心太乱
4.用心良苦
5.冰雨
6.情网
7.太傻
8.有多少爱可以重来
9.大约在冬季
10.迟来的爱
11.爱上一个不回家的人
12.女儿情
13.梦醒时分
14.无言的结局
15.盛夏的果实
16.伤痕
17.约定
18.江南
19.我可以抱你吗
20.回心转意
21.黄昏
22.挪威的森林
23.小芳
24.你的样子
25.追梦人
26.一万个理由
27.至少还有你
28.杯水情歌
29.吹眼睛
30.留着泪的你的眼
31.水手
32.伤心太平洋
33.离别
34.撕夜
35.别说我的眼泪你无所谓
36.披着羊皮的狼
37.千千阙歌
38.飘雪
39.爱在深秋
40.今天
总之，好多好多，就不一一列举了。就发了些以上部分有代表性的悲伤歌曲（谨代表个人观点）。
如下解答:
在我心里有以下几首。
这首歌曲前奏就娓娓道来了一个悲伤的感觉。副歌的 “你不知道的为什么我离开你” 更让这种伤心的感情到达顶峰。王力宏独特的唱腔使这首歌的情感更加的穿透耳膜，直击心里。
是的，不光是电视剧的才有的情节。在现实中，有多少情侣因为一些不可无奈的原因选择了分开。你不知道我为什么狠下心，从以前的亲密无间到现在的保持距离、你不知道我为什么离开你只是说着不想让你再哭泣。
只是因为有很多很多你不知道的事。情侣之间可能有太多的难言之隐，这将有可能是以后分开的前兆。
最后，还是祝有情人终成眷属。
薛之谦温柔的嗓音，将我的思绪带到了歌词描绘的那一个分别的画面。在一个熟悉的街道我们选择了分开，以至于我后来都会绕开那个街道。不想再回想伤心事。但是又想着在每一处地方，幸运的邂逅。
一个默默为爱情付出的人，虽然已经分手了，但是以前在一起的日子。是一生中最好的时光！
歌曲的最后，就算你已白发苍苍，但是让我陪你走，我还是豪不犹豫的跟着你一起去天堂，这样我就能一直守侯在你的身边了。
虽然没有在一起了，但是我很开心喜欢你以及和你在一起的日子。
这首歌不同于上面的两首情歌，前奏独特的口风琴一下子就让人安静了下来。毛不易用自己极具感染力的歌词，唱出了大部分人的迷茫。
小时候相信大部分人都有自己的理想，要当护士、老师、军人、科学家等…。我们都认为自己是优秀的人，会灿烂的过完一生又或者在历史的长河中留下自己的脚步。
可是已到而立之年，却还是碌碌无为的，却还在迷茫、还在寻找。但是我们并不甘于平凡，在别人眼里可能是莫名其妙。
歌曲最后一句：
“像我这样莫名其妙的人，会不会有人心疼”！
在别人眼里，你的努力可能只是莫名其妙。
如下解答:
伤感的音乐有很多，看到这个问题，我先想到的是关于爱情的歌曲，比如林志炫的《单身情歌》，慕容晓晓的《爱情买卖》，斯琴高丽的《犯错》等，这些都是我们耳熟能详的歌曲。对于爱情我们总是有太多的感悟，我想这是血缘之外情感之外最能让人割舍不下的感情了。也许也爱情能让人体会到什么叫伤心欲绝，心如刀搅，痛不欲生的那种感觉。关于爱情的伤感歌曲还有很多，下面再给大家推荐几首。
第一首：徐誉滕的《等一分钟》
这是一首发行于2007年的一首歌，8090后会对这首歌有很深的印象，当时最大的80后也才27岁，对于这样的一个年纪，应该会对爱情有很深的感悟，对于这个年纪的爱情已经不是单纯的你侬我侬，而是要选择一个人陪伴自己以后的日子，有多少人在这样的背景下选择了分手，又有多少人想要等一分钟，看到突然的转身，突然的不舍，突然的叫着你不要走，脸上挂着泪珠闪烁着亮晶晶的光芒。最大的90后17岁，他们正是要毕业的年纪，相伴了三年的那个女孩，可能知道，也或许不知道那个暗恋的他（她）。
第二首：陈超的《求佛》
这首歌发行与2004年，听过这首歌的人无不为这首歌的主人公的精神所感动，为了见自己心爱的人一面，不惜在佛前苦苦求了几千年。这样的爱情至真至诚，还有什么能够比拟呢？
第三首：唐磊的《丁香花》
这首歌发行于2000年，是唐磊为了纪念一个出车祸的女孩创作的，这个女孩是唐磊的好友的女友。这首歌曾经风靡一时，是一首传唱度很高的校园歌曲。
第四首：杨丞琳的《左边》
这首歌发行于2006年，是电视机《奋斗》的插曲，本来是王珞丹饰演的米莱为佟大为饰演的陆涛演唱的，但是由于王珞丹当时身体不适，改放原声，也让这首歌成为了这部剧中最大的亮点，这首歌也很清晰了表达了米莱内心的情感世界。
第五首：黄义达的《那女孩对我说》
这首歌发行于2005年，我发现我推荐的都是我高中时期喜欢听的歌曲，这首歌就是我非常喜欢听的一首伤感歌曲。这首歌我有时候还会翻来听一下，因为我心里也住着这样一个女孩。
如下解答:
《慢慢》、《男孩》、《你是我的眼》、《雨一直下》、《他一定很爱你》、《我们到最后终于变成朋友》、《说散就散》、《你就不要想起我》、《秋意浓》《一个人》、《累了走了散了》、《独家记忆》、《可惜不是你》、《过客》、《病变bingbian》、《匆匆那年》、《十年》《起风了》、《烟火里的尘埃》、《特别的人》、《Veuns》、《那个女孩》、《她妈妈不喜欢我》、《再见吧喵小姐》、《我寂寞寂寞就好》、《我不需要》、《城堡》、《不要爱情了》、《那就这样吧》、《全世界谁倾听你》、《说谎》……
如下解答:
能把自己听哭的音乐应该是数不胜数，但是这也分您当时的心情
《almost lover》
《后来》（个人感觉很悲伤，但是没有找到编曲巅峰的版本，李晓东的比较接近了）《像鱼》
《你就不要想起我》（个人喜欢张杰版本的，编曲和张力更强）
《shep of my heart》（这个杀手不太冷主题曲）
《because of you》
《what are words》
《曾经我也想一了百了》（日文版的《仆が死のうと思ったのは》中岛美嘉的）
《一生所爱》
我感觉现在的流行音乐可以耐听的，久听不厌的歌已经不多了，多数是这种经典的歌比较耐听又有点故事的感觉！
原创个人推荐，望采纳
小编还为您整理了以下内容，希望对您有帮助
的意思悲伤 的英文 翻译是什么？表示悲伤心情的成语悲伤是什么意思最悲伤、伤感让人听了想哭的歌形容悲伤的四字词语有哪些？唯美伤感的词语人为什么会伤心？有一种悲伤的歌词表达的是什么意思？经常悲伤对身体的坏处
是：伤心难过。引证：郁达夫 《采石矶》二：“一想到现在的这身世，他就不知不觉的悲伤起来了。”悲伤的近义词：一、哀伤[ āi shāng ]悲伤。引证：巴金 《春天里的秋天》九：“不远处送来提琴的声音，拉的是哀伤的调子。”二、伤心[ shāng xīn ]由于遭受不幸或不如意的事而心里痛苦。引证：巴金 《五十多个》：“ 孙二嫂 坐在雪地上，埋下头摇着她怀里的死孩子，哭得很伤心。”扩展资料悲伤的反义词：一、喜悦[ xǐ yuè ]愉快；高兴。引证：杨沫 《青春之歌》第一部第五章：“ 林道静 的心里渐渐充满了一种青春的喜悦。”二、快乐[ kuài lè ]感到幸福或满意。引证：巴金 《家》六：“他没有快乐，也没有悲哀。”悲伤的英文翻译是sadness，作为名词使用，具体解析如下：sadness英 [ˈsædnəs] 美 [ˈsædnəs]n.悲哀，忧伤，忧愁，悲哀;令人悲哀或忧伤的事物;愁眉苦脸相关短语：1、Summertime Sadness夏日忧伤 ; 夏日忧郁 ; 夏日忧愁 ; 白凉凉2、goodbye sadness告别悲伤 ; 具廷贤 ; 如此悲伤 ; 如此难过3、inexplicable sadness令人费解愁 ; 莫名的忧伤 ; 莫名的悲伤 ; 莫名伤感4、Helpless sadness无奈的悲伤 ; 无奈的忧伤 ; 无奈悲伤5、little sadness浅浅的悲伤 ; 小忧伤6、Underwater Sadness水底悲歌7、Blue sadness蓝色悲哀 ; 浅蓝色忧伤8、Hello sadness你好忧伤 ; 唱片名9、Vienna sadness维也纳的悲伤扩展资料相关例句：1、Therewasaterriblesadnessinhereyes她眼神中流露出深深的悲伤。2、Arnoldcoulddetectacertainsadnessintheoldman"sface.阿诺德能觉察到老人脸上的一丝悲伤。3、Herfacewasovercastwithsadness.她脸色阴沉。4、Herhomecomingwastingedwithsadness.她这趟回家带有一丝伤感。5、Ifeltsicktomystomachwithsadnessforthem我为他们感到十分痛心。《柯林斯高阶英汉双解学习词典》1、泣不成声：哭得噎住了，出不来声音。形容非常伤心。2、悲不自胜：悲伤得自己不能承受。形容极度悲伤。3、悲痛欲绝：悲哀伤心到了极点。4、黯然销魂：心怀沮丧得好像丢了魂似的。形容非常悲伤或愁苦。5、撕心裂肺：形容极度悲伤。拓展资料相关造句：1、泣不成声：他心如刀绞般地痛苦，嗓子已经哭哑了，泣不成声，嘴里说些谁也听不清的话。2、悲不自胜：母亲去世的噩耗传来，他悲不自胜，失声痛哭起来。3、悲痛欲绝：面对敌人屠杀刘胡兰的暴行，乡亲们个个悲痛欲绝，人人义愤填膺。4、黯然销魂：那对老夫妇站在儿子的墓前，黯然销魂。5、撕心裂肺：如果你最喜爱的东西突然离你而去，那种撕心裂肺的痛楚，想必其他人是根本无法体味到的。“伤心仙女”顾名思义指的是颜值高的女生心情不好的状态，也常常被女生用来说自己，表士此时此刻自己很伤心最低0.27元/天开通百度文库会员，可在文库查看完整内容原发布者:度米文库能让人听哭的伤感歌曲【篇一：能让人听哭的伤感歌曲】搜索伤感的歌曲听到让人想哭哪种,歌曲,听到,伤感,让,种,的,想,哭,哪,人,歌曲试听，免费下载，mp3下载，体验百度音乐高品质享受。【篇二：能让人听哭的伤感歌曲】给你推荐几首柔和伤感的!音乐【E】族专业回答您的提问,希望楼主满意,从电脑上找的很经典!1、《铁窗泪》迟志强.首选.绝对是重磅催泪瓦斯,很合适心情不好的时候!2、《泪的告白》一首超感人的歌曲,日文版的更好听,也有中文版的.实在是很感人.——如果谁失恋就听这个吧!3、《别怕我伤心》张信哲.我自认为是个比较坚强的人,但听了后会有种想哭的冲动!5、《暧昧》侯湘婷.想用稍稍轻快的曲调来遮掩伤感的气氛,使得这首歌都有种淡淡委屈的感觉,欲盖弥彰的故作坚强!6、《一个人的星光》许静岚.有没有觉得歌曲中带有些无耐呢?7、《moonlightshadow》danawinner英文歌曲中的经典!8、《everytime》小甜甜布兰妮的,听的话心情会比较好点,如果不喜欢英文可以下s.h.e的《别说对不起》跟那一个调!9、《如果我没有爱过》超女谭维维唱过,原唱谁我忘了!《双鱼座》张娜拉这个是韩文的,很好听,挺梦幻的!10、《magicboulevard》一首法语歌曲,很是柔和11、《愁啊愁》又一首迟志强的经典之作,光看歌名也知道肯定特感人!12、《一个人失忆》薛凯琪13、《叶子》阿桑独特的嗓音,把一首伤感歌曲演绎的淋漓尽至,沙哑的声线正适合触动你感情的那敏感的一根弦.14、《够了没有》谢霆锋.15、《dontcry》g泣不成声、泪如雨下、泪流满面、潸然泪下、热泪盈眶一、泣不成声 [ qì bù chéng shēng ]【解释】：哭得噎住了，出不来声音。形容非常伤心。【出自】：东汉赵晔《吴越春秋·越王无余外传》：“尽夜哭泣，气不属声。”【译文】：整夜哭泣，哭得噎住了，出不来声音。二、泪如雨下 [ lèi rú yǔ xià ]【解释】：眼泪象雨水似的直往下流。形容悲痛或害怕之极。【出自】：宋·陆游《闻虏乱有感》诗：“有时登高望鄠社，悲歌仰天泪如雨。”【译文】：有时登上高处望向鄂社所在的地方，唱起悲痛的歌抬头眼泪象雨水似的直往下流。三、泪流满面 [ lèi liú mǎn miàn ]【解释】：眼泪流了一脸。形容极度悲伤。【出自】：明·罗贯中《三国演义》第一百十回：“言讫，以印绶付之，泪流满面。”【译文】：说完，把印交给他，眼泪流了一脸。四、潸然泪下 [ shān rán lèi xià ]【解释】：潸然：流泪的样子。形容眼泪流下来。【出自】：周 孔子《诗经·小雅·大东》：“潸焉出涕。”【译文】：眼泪流下来。五、热泪盈眶 [ rè lèi yíng kuàng ]【解释】：盈：充满；眶：眼眶。因感情激动而使眼泪充满了眼眶，形容感动至极或非常悲伤。【出自】：邹韬奋《我的母亲》：“往往讲到孤女患难，或义妇含冤的凄惨的情形，她两人便都热泪盈眶，泪珠尽往颊上涌流着。”最低0.27元/天开通百度文库会员，可在文库查看完整内容原发布者:wangjinting000清泠残破翩跹落寞尘封封存把盏簪花烟波怅惘黯然悸动渺茫天穹翕动衣袂迷惘游弋殷红倏忽蓦然恬淡萦绕皱褶定格凋落信笺倒带崖悔洛尘饮涧邪殇囚涯追怨落幕残情蓓蕾迤逦迷惘徜徉旖旎氤氲徘徊品涵，诗瑶，袅娜，桃夭，舒啸，思雨，依琳，水影，翰墨，笑靥，唯美，若诗，熙雅，芳菲，韶华，欣怡，若馨，雨欣，韵予，思如，洁蕊秋菊；柳絮；飞雪；朦胧；故乡；梦幻；温馨；才华；夙愿；秋水；清茶；诗意；问情；可人；醉人；迷人；痴迷；期待；眷恋；血缘；涟漪；香梦；渔歌；晒秋；寻根；珍惜；倩影；呢喃；希望；黄昏；圆梦；童话；望月；天涯；明天；追梦；施行；天堂；绿洲；驼铃；夜空；春韵；报答；感恩；涛声；星空；夜思；暖流；时光；往事；故土；幻想；期待；初恋；燃烧；情商；相识；温暖；望月；回首；重逢；缘份；品涵，诗瑶，袅娜，桃夭，舒啸，思雨，依琳，水影，翰墨，笑靥，唯美，若诗，熙雅，芳菲，韶华，欣怡，若馨，雨欣，韵予，思如，洁蕊缥缈荡漾，绯红，隔膜，哽咽，古朴，鼓励，酣睡，豪迈，和熙，浩荡，和蔼，黄晕，皎洁，惊愕，鞠躬，凯旋，坎坷，恳切，魁梧，脸颊，嘹亮，蔓延，萌芽，蹒跚，谦逊，宛如，婉约，惘然，污秽，蔚蓝，闲暇，细腻，屹立，斟酌脱俗、袅娉羽裳，轩辕，紫萱，紫英，韶华旎缱绻踯躅孤星流连素洁晶莹，夕颜秋恋蝉羽浴兰沉鱼落雁闭月羞花幽然静微艺最低0.27元/天开通百度文库会员，可在文库查看完整内容原发布者:匠人文库人为什么会哭泣 人高兴了，会流泪，伤心了，也会流泪。可你想过这是为什么吗? 多年来，乔纳森?罗滕伯格一直在思考这个问题。他发现，哭泣是一种非常复杂的情感表达，它比多数人所意识到的还要复杂。罗滕伯格说：“人们在开心时会哭，在悲伤时会哭，在孤独时会哭，在与他人欢聚的时候也会哭。这些行为总让我感到惊讶。” 罗滕伯格是美国坦帕市南弗罗里达大学的心理学副教授，致力于疑难问题的研究。有很多证据可以将哭的历史追溯到许多个世纪以前，因为哭泣是我们最了解的行为，是人类都有的经历。罗滕伯格说：“哭是人类特有的能力，是我们生命历程中的一部分，从婴儿降生到重要的情感大事，如结婚、生儿育女和死亡，我们都会哭。” 但是，人为什么哭，对健康真的有好处吗?研究表明，很多时候，哭泣具有治疗作用，但不是必要的治疗方式。大约60％～70％的人称哭泣有益健康，只有约10％的人称哭过后感觉更糟。为什么哭泣对有些人有用而对有些人就没有用呢?原来如果哭泣的原因得以解决，那么哭泣就会有帮助。 为什么女人比男人爱哭?女人比男人爱哭显然从很小的时候就开始了，但不是出生时。罗滕伯格说：“男婴和女婴没有显示出这种男女哭泣频率的差异。这种男女差异的形成是为了适应让会化，这是相当合理的假设。基本上男孩哭泣会受到惩罚，而女孩不会。”因此，父母从小就对我们说，男子汉不可以哭。这是不对的，罗滕伯格认为，有些男人也很爱哭的，当失去了一名同志，《有一种悲伤》凭借着吸引人的歌词以及优美的唱腔，表达了一种爱而不得的悲伤。这首歌是出自电影《比悲伤更悲伤的故事》。在电影中K亲手将cream的手交给别人的时候出现，将整部电影推向泪点的高潮。A-Lin演唱这首歌时非常的深情，实力演绎出不同的悲伤成为剧中的重磅催泪弹，也是为剧中男女主的情感埋下伏笔，给观众留下无尽的遐想。男女主之间爱而不得的情感交织，在曲中被诠释得淋漓尽致。电影散场后，反复循环，像在回味电影，又像是在听自己的过往。很多观众都认为他们之间的爱情很伟大，而《有一种悲伤》这首歌想表达的就是，或许世界上再也没有像你一样对我好。除了爱情，我们身上还肩负着许多放不下的人，丢不掉的情，自然没有像张哲凯和宋媛媛两人那样，为爱情舍生的勇气。最后的最后，常常只能是揪心的遗憾。不是没有想过此生不再有交集这个结局，只是错过你，真的好难过。没有和你并肩走向曾在被窝里一起向往过的未来，真的好遗憾。1、当心情不好（悲伤）的时候，或者愤怒的时候，身体里的细胞就会紧张、混乱，整个细胞紧绷着，新陈代谢就不能正常。然后就会分泌出肾上腺素，肾上腺素分泌过多对人体是有害的。肾上腺素被叫做“痛苦荷尔蒙”。2、当处于神经紧张、焦虑不安的状态时，人体会分泌肾上腺素，导致血管压力上升，加重心脏负担。同时，还会导致气血不畅、供氧不足，使得细胞机理紊乱，对人体健康的伤害极大。加上现代人常见压力问题，压力一大就会分泌肾上腺素，使血管收缩，造成血液循环不良。扩展资料：心情好的好处：1、心态好、心情好，细胞就好。当我们处于愉悦的心情时，人体细胞呈现出放松、自然的最佳状态，新陈代谢旺盛。我们在运动、放松的时候，细胞就会放松。细胞放松、快乐后，就会分泌出内啡肽荷尔蒙，可以松弛神经、降低血压、增强免疫功能。这对人体是有益的。2、人心情好坏，同大脑内分泌的内啡肽多少是互相作用的。反过来人的愉悦感、轻松感、成就感能够增加内啡肽的分泌。参考资料：人民网-车建新：心情不好为何对身体有伤害?